photo Assistant commercial / Assistante commerciale

Assistant commercial / Assistante commerciale

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Sartilly-Baie-Bocage, 50, Manche, Normandie

Véritable support de l'équipe commerciale, vous jouez un rôle essentiel dans la gestion technique et administrative des ventes. En lien étroit avec les clients et les fournisseurs, vous contribuez au développement de l'activité menuiserie. Vos missions : Analyser les plans, chiffrer les produits et établir les devis via le logiciel Prodevis. Assurer le relais des commerciaux et participer à la gestion des dossiers clients. Accueillir et renseigner la clientèle professionnelle : présentation des produits, conseils techniques, réalisation des ventes, gestion des commandes et traitement des litiges. Gérer les demandes de SAV, de la réception de la réclamation jusqu'au suivi administratif complet. Assurer l'accueil téléphonique des clients, les renseigner sur la disponibilité des produits, les tarifs... Participer à la satisfaction et à la fidélisation des clients grâce à votre sens du service et votre réactivité. Travail du lundi au vendredi, 42h50 par semaine. Votre profil : Titulaire d'une formation technique et/ou commerciale, vous justifiez d'au moins 4 ans d'expérience sur un poste similaire. Vous avez idéalement une expérience dans le domaine de la menuiserie (bois,[...]

photo Opérateur / Opératrice sur machines à bois

Opérateur / Opératrice sur machines à bois

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Brix, 50, Manche, Normandie

Née de la volonté de proposer des constructions à ossature bois sur mesure, de grande qualité et à prix compétitifs, l'entreprise conçoit et fournit des éléments bois formant l'enveloppe thermique des bâtiments, avec une démarche résolument tournée vers l'écologie et la performance énergétique. Vous serez en charge de l'usinage sur machine à commande numérique : lecture des plans et préparation des programmes, réalisation des opérations de découpe. Vous participerez également à la logistique en approvisionnant la machine en matières premières grâce aux engins de levage, en chargeant et déchargeant les camions. Vous réaliserez de la maintenance de premier niveau en signalant toute anomalie afin de contribuer à l'amélioration continue de l'atelier. Le contrat débutera par une période d'intérim. Rémunération : 12 à 16 EUR/heure selon coefficient - Lieu : Brix - Horaires : 8h à 16h30 (40h/semaine). Nous recherchons un profil à l'aise avec la lecture de plans techniques et les outils numériques. Une expérience sur machines à commande numérique et en atelier bois est appréciée, tout comme la maîtrise des engins de levage. Une formation en filière bois et des habilitations[...]

photo Ingénieur / Ingénieure méthodes en industrie

Ingénieur / Ingénieure méthodes en industrie

Emploi

Cherbourg-en-Cotentin, 50, Manche, Normandie

Rattaché à la BU Naval de notre division Développement Produits & Systèmes, vous intervenez directement sur le site de notre client basé dans le Cotentin et acteur majeur dans le secteur naval. Intégré(e) au sein des équipes du département Amélioration continue, vous participez à l'ensemble des missions suivantes : * Concevoir et modifier des plans sur AUTOCAD, * Réalisation de benchmark sur la concurrence ou les partenaires, * Création de visualisation graphique (plan d'occupation des sols, benchmark), * Suivi des sujets d'externalisation pour les programmes export, * Participation aux réunions, * Échange avec les équipes logistique/manutention pour évaluer la faisabilité et les coûts de transport routier ou maritime, * Rédaction de fiches outillages afin de décrire les exigences et les attentes de certains moyens de production pour le programme sous-marin, * Rédaction de cahier des charges outillages en français et en anglais pour les programmes export. Vous êtes titulaire d'un diplôme BAC+5 en génie mécanique ou équivalent et vous justifiez d'une expérience dans un poste similaire. Vous possédez des compétences solides en amélioration continue ainsi qu'une[...]

photo Poseur / Poseuse en isolation thermique

Poseur / Poseuse en isolation thermique

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Cérences, 50, Manche, Normandie

Notre agence Adéquat de Saint-Lô recrute des nouveaux talents des opérateurs calorifugeurs (F/H) sur le secteur de Cérences. Vous serez en charge de la mise en oeuvre de l'isolation thermique sur différents types d'équipements (tuyauteries, gaines, cuves, etc.). VOS MISSIONS : PRÉPARATION DES SURFACES À ISOLER POSE D'ISOLANTS THERMIQUES TELS QUE : LAINE DE VERRE, LAINE DE ROCHE, POLYURÉTHANE (PU) DÉCOUPE, AJUSTEMENT ET FIXATION DES MATÉRIAUX ISOLANTS POSE DE REVÊTEMENTS DE PROTECTION (TÔLE ALUMINIUM, INOX, PVC, ETC.) SELON LES BESOINS VÉRIFICATION DE LA CONFORMITÉ ET FINITIONS RESPECT DES CONSIGNES DE SÉCURITÉ SUR CHANTIER Profil recherché : EXPÉRIENCE SOUHAITÉE EN CALORIFUGE OU EN ISOLATION INDUSTRIELLE CONNAISSANCE DES MATÉRIAUX ISOLANTS ET DES TECHNIQUES DE POSE HABILETÉ MANUELLE, PRÉCISION ET AUTONOMIE LECTURE DE PLANS SIMPLE (SERAIT UN PLUS) Rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés[...]

photo Conducteur / Conductrice d'opérations BTP

Conducteur / Conductrice d'opérations BTP

Emploi Armée - Défense - Sécurité

Cherbourg-en-Cotentin, 50, Manche, Normandie

Ensemble, bâtissons la défense de demain ! Avec plus de 800 collaborateurs civils et militaires, le Service d'Infrastructure de la Défense de la région Nord-Ouest (SID) conçoit, construit, entretient, rénove et assure la gestion du parc immobilier du Ministère des Armées. Le SID pilote des projets d'envergure sur des bases terrestres, maritimes ou aériennes : ouvrages techniques, installations industrielles et nucléaires, data center, bâtiments tertiaires, postes de commandement, hébergements, crèches, restaurants, centres d'instruction militaire. Nous sommes maître d'ouvrage, maître d'œuvre et expert technique. Rejoindre le SID c'est : - Travailler sur des projets majeurs et innovants avec des équipes pluri-disciplinaires engagées - Un environnement inclusif, axé sur la qualité de vie au travail - Des possibilités d'évolutions, de formations et de mobilité géographique Nous sommes ouverts à tous les talents, saisissez l'opportunité de faire la différence ! Votre futur poste : En tant que conducteur d'opérations F/H, vous participez à la définition et à la conception des projets d'infrastructure de l'expression du besoin à la livraison. Garant(e) du triptyque coûts,[...]

photo Assistant / Assistante de soins en gérontologie

Assistant / Assistante de soins en gérontologie

Emploi Social - Services à la personne

Marigny-Le-Lozon, 50, Manche, Normandie

L'EHPAD Les Hortensias recrute un(e) Assistant / Assistante de soins en gérontologie. Missions principales 1. Accompagnement personnalisé des résidents - Participer à l'élaboration et à la mise en œuvre du projet personnalisé de soins et de vie. - Accompagner les personnes dans les gestes de la vie quotidienne en tenant compte de leur autonomie et de leurs capacités restantes. - Apporter une présence rassurante, structurante et contenante. 2. Mise en œuvre d'activités thérapeutiques et de stimulation - Organiser et animer des activités non médicamenteuses adaptées aux capacités des résidents. - Favoriser la stimulation cognitive, motrice, sensorielle et sociale. 3. Soins de base et de confort - Réaliser les soins d'hygiène, de confort et de bien-être dans une approche bienveillante et adaptée aux troubles cognitifs. - Utiliser des techniques de communication adaptées (validation, toucher relationnel.). 4. Observation, évaluation et transmission - Observer et évaluer les réactions, comportements et évolutions de l'état général et psychique des résidents. - Rédiger et transmettre les informations pertinentes à l'équipe soignante et aux professionnels concernés. 5. Travail[...]

photo Chef / Cheffe de chantier travaux publics et voirie

Chef / Cheffe de chantier travaux publics et voirie

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Périers, 50, Manche, Normandie

Nous recherchons pour l'un de nos clients un Chef de chantier VRD H/F dans le cadre d'un CDI, à pourvoir dès janvier 2026 sur le secteur de Périers (50). Vous rejoignez une entreprise dynamique du secteur des travaux publics, où vous jouerez un rôle central dans la bonne conduite des chantiers et l'encadrement des équipes. En véritable relais entre le conducteur de travaux et le terrain, vous garantissez l'organisation, la qualité et la sécurité des opérations. Vos principales missions : Organiser, planifier et suivre le bon déroulement des chantiers VRD. Évaluer les besoins humains, matériels et techniques nécessaires à l'avancement des travaux. Garantir la conformité des ouvrages réalisés et veiller au respect strict des règles de sécurité. Encadrer, coordonner et motiver les équipes pour atteindre les objectifs fixés. Vous adapter aux imprévus du chantier et proposer des solutions efficaces. Avantages : véhicule de service, indemnités repas et déplacements, 13e mois, intéressement et participation. Votre profil : Issu.e d'une formation Bac+2 à Bac+3 en travaux publics ou équivalent, vous justifiez d'une expérience de 4 à 5 ans minimum dans le domaine du VRD. Votre[...]

photo Monteur électricien / Monteuse électricienne

Monteur électricien / Monteuse électricienne

Emploi

Embrun, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Notre client est un spécialiste du bâtiment, et notamment des travaux et de la maintenance en génie électrique.En tant que Monteur en électricité, vos missions sont les suivantes : Effectuer l'installation, le raccordement et le câblage des systèmes électriques selon les plans et les schémas techniques, Assurer le montage des équipements électriques, Effectuer les tests, les vérifications et les mesures nécessaires pour assurer le bon fonctionnement des systèmes électriques, Respecter les normes de sécurité et les réglementations en vigueur lors des interventions électriques, Travailler en collaboration avec les autres membres de l'équipe et les sous-traitants, Assurer la propreté et l'organisation des zones de travail. Rémunération selon profil, véhicule de service.

photo Guichetier vendeur / Guichetière vendeuse

Guichetier vendeur / Guichetière vendeuse

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Lô, 50, Manche, Normandie

Notre agence Adéquat de Saint Lo recrute un Vendeur Comptoir (F/H) sur le secteur de Saint Lo Missions: - Accueillir, orienter et conseiller les clients au comptoir - Identifier les besoins clients et proposer les produits adaptés (matériaux, outillage, solutions techniques) - Réaliser les devis, enregistrer les commandes et assurer la facturation / encaissement - Assurer le suivi des commandes, retraits et livraisons, gérer les retours si besoin - Participer à la bonne tenue du comptoir et à l'organisation de l'espace de vente - Contribuer à la gestion des stocks (réassorts, vérification disponibilité) dans le respect des règles de sécurité Profil : - Vous avez des connaissances dans les matériaux, outillages - Vous êtes quelqu'un de bricoleur - Vous aimez le relationnel client - Vous êtes quelqu'un de dynamique qui aime être sur tout les fronts Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle,[...]

photo Centraliste en fabrication de béton prêt à l'emploi

Centraliste en fabrication de béton prêt à l'emploi

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Lô, 50, Manche, Normandie

Notre agence Adéquat de Saint-Lô recrute des nouveaux talents sur des postes de Maçon Bancheur CP2 (F/H). Missions : - Participer à la préparation du chantier et à l'installation des banches - Monter, régler, positionner et stabiliser les coffrages - Mettre en place les armatures et réservations selon les plans - Décoffrer, nettoyer, vérifier la qualité et les finitions des ouvrages béton - Respecter les plans, consignes techniques et tolérances demandées - Travailler dans le respect strict des règles de sécurité et des procédures chantier Profil : - De formation CAP/BEP ou BAC PRO maçon ou constructeur en béton armé du bâtiment - Savoir lire des plans, faire du traçage et du repérage avec une extrême précision - Avoir une bonne connaissance des règles et consignes de sécurité sur un chantier - Apprécier de travailler en équipe - Le CACES sera un plus Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collectives et/ou individuelles + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés[...]

photo Coordinateur / Coordinatrice assurance qualité

Coordinateur / Coordinatrice assurance qualité

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Lô, 50, Manche, Normandie

Vous rejoindrez une entreprise industrielle reconnue pour son exigence et la qualité de ses produits. Véritable relais entre la production, les clients et le service qualité, vous veillez à garantir le respect des exigences qualité, la conformité des process et la satisfaction client. Vos principales missions : Piloter les réclamations clients et les investigations en appliquant la méthodologie 8D. Gérer les non-conformités internes et assurer le suivi des plans d'actions correctives. Participer à la mise à jour des AMDEC process et à la cohérence du système qualité ISO 9001. Piloter les revues de contrat des spécifications clients et garantir la mise à jour des données dans les systèmes (SAP, LIMS). Diffuser les exigences clients et internes auprès des services concernés. Réaliser ou participer aux audits internes et clients (process, système, produit). Collaborer étroitement avec le responsable qualité France dans la préparation des revues de direction. Horaires de journée (8h-17h du lundi au jeudi, 8h-16h15 le vendredi, avec 1h de plage variable). Avantages : tickets restaurant (8,00 €, part patronale 4,80 €). Votre profil : Issu.e d'une formation Bac+2 à Bac+3 en[...]

photo Conseiller financier / Conseillère financière banque postale

Conseiller financier / Conseillère financière banque postale

Emploi

Gap, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Vous partagez nos convictions ? Vous pensez qu'il existe une finance citoyenne ? Devenez Conseiller bancaire confirmé dans une banque où vos talents vous permettront : * d'être l'interlocuteur privilégié des clients de votre portefeuille, en face à face ou à distance, et de répondre à leurs sollicitations sur leurs opérations de banque au quotidien. * d'être force de proposition en les conseillant et en commercialisant les placements, produits et services les plus adaptés à leurs besoins et à leurs projets de vie. * d'analyser la situation financière de vos clients et les risques associés aux opérations et placements que vous leur proposez. * de développer et de fidéliser votre portefeuille de clients. * de participer à des campagnes de promotion et de relever des challenges commerciaux. Et la rémunération ? C'est un sujet important, votre formation et votre expérience seront valorisées et prises en compte. Nous vous offrons une rémunération attractive et un intéressement. Et ce n'est pas tout ! Une offre sociale riche et variée (logement, loisirs, famille, sport, culture), un plan d'épargne groupe, un contrat groupe santé et prévoyance, ainsi que de nombreux avantages[...]

photo Atelier cuisine Sushis

Atelier cuisine Sushis

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

GRANVILLE 50400

Le 26/02/2026

Durant cet atelier, Ben Guernet, cuisinier et professeur de cuisine, vous apprendra les techniques pour réaliser des sushis : riz vinaigré, taille des légumes et poissons, façonnage des différents types de sushis (maki, nigiri, california roll's...). L'atelier se terminera par un moment "dégustation" des sushis accompagnés d'un verre. Cet atelier est ouvert aux ados, l'occasion de partager un bon moment. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com

photo Atelier cuisine Sushis

Atelier cuisine Sushis

Atelier, Repas - Dégustation

Granville 50400

Le 26/02/2026

Durant cet atelier, Ben Guernet, cuisinier et professeur de cuisine, vous apprendra les techniques pour réaliser des sushis : riz vinaigré, taille des légumes et poissons, façonnage des différents types de sushis (maki, nigiri, california roll's...). L'atelier se terminera par un moment "dégustation" des sushis accompagnés d'un verre. Cet atelier est ouvert aux ados, l'occasion de partager un bon moment. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : Le port de pêche de Granville

Visite commentée de l'Office de Tourisme : Le port de pêche de Granville

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

GRANVILLE 50400

Le 03/03/2026

Partez à la découverte de la culture maritime de Granville avec une visite guidée du port de pêche. Accompagnés de votre guide, vous en apprendrez davantage sur le passé maritime de Granville, son activité en tant que premier port coquillier de France, ainsi que les différentes techniques utilisées par les pêcheurs d’aujourd’hui. Vous découvrirez également l’influence du phénomène des marées sur l’activité piscicole granvillaise, et l’importance d’une pratique de pêche responsable et raisonnée pour la bonne santé de la biodiversité du territoire. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : Le port de pêche de Granville

Visite commentée de l'Office de Tourisme : Le port de pêche de Granville

Pêche, Visite guidée

Granville 50400

Le 03/03/2026

Partez à la découverte de la culture maritime de Granville avec une visite guidée du port de pêche. Accompagnés de votre guide, vous en apprendrez davantage sur le passé maritime de Granville, son activité en tant que premier port coquillier de France, ainsi que les différentes techniques utilisées par les pêcheurs d’aujourd’hui. Vous découvrirez également l’influence du phénomène des marées sur l’activité piscicole granvillaise, et l’importance d’une pratique de pêche responsable et raisonnée pour la bonne santé de la biodiversité du territoire. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

photo Technicien / Technicienne bureau d'études bâtiment

Technicien / Technicienne bureau d'études bâtiment

Emploi Négoce - Commerce gros

-, 50, Manche, Normandie

FOUCHARD recherche un(e) technicien(ne) en bureau d'études pour renforcer son équipe basée à Saint-Lô et Coutances (50). Rattaché(e) au responsable du bureau d'études CVC, le(la) technicien(ne) en bureau d'études est le(la) garant(e) du bon dimensionnement des installations dans le respect des normes, d'un cahier des charges et d'une charte graphique. Les missions qui lui seront confiées devront être réalisées en conformité avec les règles de l'art et le respect des délais. Missions - domaines techniques : - Réalisation de plans sur logiciel BIM type REVIT ou PLANCAL NOVA - Réalisation des schémas de principe pour des chaufferies, groupes d'eau glacée, pompes à chaleur etc. - Réalisation de notes de calculs plomberie, chauffage, ventilation sur logiciel Excel - Réalisation de calculs thermiques sur logiciel CLIMAWIN - Participation à des réunions de synthèse technique - Visites de chantiers & relevés sur sites au besoin - Analyse d'offres techniques - Participation au choix des matériaux et matériels sur les affaires confiées - Échanges avec d'autres corps d'états, architectes et bureaux d'études. Vous travaillez 39h, payé 38h et votre 39eme h alimente votre[...]

photo Chef / Cheffe de projet (Project Management Officer)

Chef / Cheffe de projet (Project Management Officer)

Emploi

-, 50, Manche, Normandie

VOS PRINCIPALES ACTIVITÉS Piloter le développement produits HVAC (chauffage, ventilation), de la phase de conception jusqu'au lancement commercial, en assurant la gestion et la coordination des équipes du bureau d'études, du laboratoire d'essais et des opérations industrielles (tôlerie, poinçonnage, pliage, assemblage). VOTRE EXPERTISE : Piloter le développement produit de la phase de conception jusqu'au lancement commercial. Organiser et suivre les travaux du bureau d'études (conception, modélisation, plans.). Participer aux essais d'orientation et de caractérisation des produits (performance, fiabilité, conformité). Animer les revues de projet techniques. Analyser les résultats d'essais et mettre en œuvre des plans d'amélioration. S'assurer du respect de la cohérence des propositions avec les exigences des clients internes : conformité au cahier des charges, maîtrise des coûts, respect du planning. Assurer le suivi projet et le lien opérationnel avec les clients internes (filiales de distribution). Suivre et mener les actions d'amélioration continue durant la vie du produit. Gérer et manager une équipe projet. Suivi règlementaire et normatif Former les équipes en[...]

photo Agent administratif / Agente administrative

Agent administratif / Agente administrative

Emploi Administrations - Institutions

-, 50, Manche, Normandie

1) Gestion des salles communales : - Salle Condé Espace / centre culturel Le Diapason : Gestion du planning de réservation Etablissement des contrats de location (recenser les besoins avec le client et chaque intervenant, configuration de la salle...) Réalisation des états des lieux entrant/sortant Gestion du planning d'intervention des agents d'entretien Travail en collaboration avec le régisseur son & lumière de la commune - Autres salles communales (salle Lanchantin, salles des fêtes) : Réalisation des états des lieux entrant/sortant (remplacement) Gestion du planning d'intervention des agents d'entretien (remplacement) 2) Assistant de prévention des risques professionnels : - Prévenir les dangers susceptibles de compromettre la sécurité ou la santé des agents - Améliorer les méthodes et le milieu du travail en adaptant les conditions de travail en fonction de l'aptitude et la formation des personnels - Faire progresser la connaissance des problèmes de sécurité et des techniques propres à les résoudre - Veiller à la bonne tenue du registre de santé et de sécurité au travail dans tous les services 3) Assistante administrative polyvalente : - Rédaction des arrêtés[...]

photo Atelier

Atelier "Herbier dessiné de nos plantes compagnes"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

GAVRAY-SUR-SIENNE 50450

Le 22/03/2026

Ce nouveau cycle d’ateliers menés en duo par Linda Lebrec, éducatrice à l’environnement, et Laura Szabo, dessinatrice, est une invitation à explorer la flore qui nous entoure et ce qui nous lie à elle. Les savoirs multiples partagés par Linda Lebrec, issus de la botanique, de la pharmacopée sorcière, des jeux enfantins et des grimoires de recettes, croiseront le regard sensible de Laura Szabo. La dessinatrice guidera les participant·es vers différentes techniques de dessin, d’annotations, de séchage de plantes et de collage pour retranscrire dans un carnet cet herbier des plantes compagnes qui s’augmentera au fil des séances et des saisons. Kit dessin réservable pour 5 € complémentaire.

photo Atelier

Atelier "Herbier dessiné de nos plantes compagnes"

Dessin - Collage, Atelier

Gavray 50450

Le 22/03/2026

Ce nouveau cycle d’ateliers menés en duo par Linda Lebrec, éducatrice à l’environnement, et Laura Szabo, dessinatrice, est une invitation à explorer la flore qui nous entoure et ce qui nous lie à elle. Les savoirs multiples partagés par Linda Lebrec, issus de la botanique, de la pharmacopée sorcière, des jeux enfantins et des grimoires de recettes, croiseront le regard sensible de Laura Szabo. La dessinatrice guidera les participant·es vers différentes techniques de dessin, d’annotations, de séchage de plantes et de collage pour retranscrire dans un carnet cet herbier des plantes compagnes qui s’augmentera au fil des séances et des saisons. Kit dessin réservable pour 5 € complémentaire.

photo Atelier cosmétique : Soin du visage

Atelier cosmétique : Soin du visage

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CHANTELOUP 50510

Le 28/03/2026

Sandra vous accueille pour un Atelier soin du visage de trois heures pour découvrir la création d’une crème de jour et d’un sérum pour le visage. Dans cet atelier, vous découvrirez les secrets des ingrédients naturels et des techniques de fabrication pour créer des produits de soin personnalisés et adaptés à votre type de peau. Apprenez à choisir les huiles essentielles bénéfiques, à mélanger les ingrédients avec soin et à confectionner des produits de soins naturels et efficaces. Repartez avec des formules uniques et le savoir-faire pour prendre soin de votre peau de manière saine et respectueuse de l’environnement. Description. Atelier soin du visage. Sandra vous accompagnera étape par étape dans l’élaboration de produits de beauté naturels. La séance débutera par des explications théoriques sur la transformation et les bienfaits des ingrédients. Puis chacun choisira des ingrédients naturels pour créer une crème et un sérum unique. Vous créerez une routine de soins adaptée à vos besoins spécifiques. lors d’un moment convivial autour d’une boisson, vous pourrez poser toutes les questions que vous avez en tête. Repartez avec vos propres créations pour prendre soin de[...]

photo Atelier cosmétique : Soin du visage

Atelier cosmétique : Soin du visage

Atelier

Chanteloup 50510

Le 28/03/2026

Sandra vous accueille pour un Atelier soin du visage de trois heures pour découvrir la création d’une crème de jour et d’un sérum pour le visage. Dans cet atelier, vous découvrirez les secrets des ingrédients naturels et des techniques de fabrication pour créer des produits de soin personnalisés et adaptés à votre type de peau. Apprenez à choisir les huiles essentielles bénéfiques, à mélanger les ingrédients avec soin et à confectionner des produits de soins naturels et efficaces. Repartez avec des formules uniques et le savoir-faire pour prendre soin de votre peau de manière saine et respectueuse de l’environnement. Description. Atelier soin du visage. Sandra vous accompagnera étape par étape dans l’élaboration de produits de beauté naturels. La séance débutera par des explications théoriques sur la transformation et les bienfaits des ingrédients. Puis chacun choisira des ingrédients naturels pour créer une crème et un sérum unique. Vous créerez une routine de soins adaptée à vos besoins spécifiques. lors d’un moment convivial autour d’une boisson, vous pourrez poser toutes les questions que vous avez en tête. Repartez avec vos propres créations pour prendre soin de[...]

photo Séjour

Séjour "Objectif Trail"

Nature - Environnement, Courses à pied

La Hague 50440

Du 16/04/2026 au 19/04/2026

Le trail, ce n’est pas seulement la montagne : c’est avant tout l’art de courir en pleine nature, où qu’elle se trouve. Et côté nature, on est plutôt bien servis dans le Cotentin ! Plage, dunes, falaises, bocage… Partez pour une expérience unique de 4 jours, au cœur d’un environnement sauvage et préservé, pour progresser en trail tout en approfondissant vos connaissances sur la préparation physique, la nutrition et l’entraînement spécifique. Accompagné par un coach diplômé faisant parti de l’encadrement des équipes de France de triathlon, ce stage s’adresse aux passionnés de course en nature, du coureur débutant souhaitant se perfectionner à l’athlète confirmé en quête de nouvelles connaissances. Au programme : Sorties trail quotidiennes sur les plus beaux sentiers de la Hague, ateliers techniques, séances de préparation physique adaptées au trail, conférences et échanges sur la nutrition du traileur, moments de convivialité autour de repas équilibrés et locaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Niveau : Débutant éclairé à coureur confirmé. Pour ceux qui ont un UTMB index de 450 ou plus (à titre indicatif) ou des records en moins de 55 minutes sur 10km, vous[...]

photo Spectacle « La Fabrique »

Spectacle « La Fabrique »

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA HAGUE 50440

Le 06/05/2026

HISTOIRE SANS PAROLE, THÉÂTRE DE PAPIER ET MUSIQUE. Compagnie Sans Soucis. Une fable sur le temps qui passe et le monde qui bouge, pas toujours ans le bon sens. Il y a d’abord l’enfant puis l’homme, il y a la graine puis l’arbre. Ensemble le temps va passer, ils vont grandir, se transformer et évoluer. Au fil des saisons, la nature prend mille couleurs et le temps s’égrène. Mais le paysage change et l’arbre disparaît derrière la grisaille des murs. L’homme doit alors devenir un bricoleur de poésie pour redonner des couleurs au béton et faire sourire. « La Fabrique » présente un monde de papier, tout en poésie, qui se construit et s’anime sous nos yeux, à l’aide de mécanismes et de techniques ludiques et ingénieuses. Le regard et l’imagination des spectateurs sont happés par ce magnifique livre illustré. Tout public à partir de 3 ans. Durée : 40 minutes.

photo Spectacle « La Fabrique »

Spectacle « La Fabrique »

Lecture - Conte - Poésie

La Hague 50440

Le 06/05/2026

HISTOIRE SANS PAROLE, THÉÂTRE DE PAPIER ET MUSIQUE. Compagnie Sans Soucis. Une fable sur le temps qui passe et le monde qui bouge, pas toujours ans le bon sens. Il y a d’abord l’enfant puis l’homme, il y a la graine puis l’arbre. Ensemble le temps va passer, ils vont grandir, se transformer et évoluer. Au fil des saisons, la nature prend mille couleurs et le temps s’égrène. Mais le paysage change et l’arbre disparaît derrière la grisaille des murs. L’homme doit alors devenir un bricoleur de poésie pour redonner des couleurs au béton et faire sourire. « La Fabrique » présente un monde de papier, tout en poésie, qui se construit et s’anime sous nos yeux, à l’aide de mécanismes et de techniques ludiques et ingénieuses. Le regard et l’imagination des spectateurs sont happés par ce magnifique livre illustré. Tout public à partir de 3 ans. Durée : 40 minutes.

photo Moniteur / Monitrice d’atelier en milieu de travail protégé

Moniteur / Monitrice d’atelier en milieu de travail protégé

Emploi Hôpitaux - Médecine

-, 50, Manche, Normandie

Au sein de l'Entreprise Adaptée, rattachée au Département Accompagnement par le Travail, vous encadrez et accompagnez des salariés en situation de handicap dans le cadre des activités professionnelles de l'entreprise adaptée, plus particulièrement dans le secteur des espaces verts. A ce titre, vous : Encadrement technique : Organisez, planifiez et supervisez les chantiers d'entretien et d'aménagement paysager (tonte, débroussaillage, taille, plantation, arrosage, entretien du matériel, etc.). Garantissez la qualité des prestations réalisées chez les clients (particuliers, collectivités, entreprises). Veillez à la bonne utilisation et à la maintenance du matériel et des équipements. Accompagnement socio-professionnel : Formez les travailleurs aux techniques de jardinage et d'entretien des espaces verts. Favorisez l'apprentissage des règles de sécurité, d'hygiène et de respect de l'environnement. Encouragez l'autonomie, la valorisation personnelle et l'intégration sociale des personnes accompagnées. Organisation et coordination : Assurez le lien entre les salariés en situations de handicap, la direction de l'ESAT, de l'EA et les clients. Participez à l'élaboration[...]

photo Agent / Agente logistique en magasinage

Agent / Agente logistique en magasinage

Emploi Matériel Médical

-, 50, Manche, Normandie

L'Agent logistique assure la réception, le stockage, la préparation et l'expédition des produits finis, matières premières et consommables. Il veille à la bonne organisation des flux physiques et informatiques, dans le respect des procédures internes et des exigences qualité et sécurité. Polyvalent, il contribue également aux opérations de maintenance, d'entretien et de gestion des ateliers. Missions principales: - Réceptionner, contrôler et stocker les marchandises (quantités, conformité, état). - Préparer les commandes clients (BtoB et BtoC) et assurer les expéditions selon les instructions. - Réaliser les devis transporteurs et suivre les livraisons. - Gérer les stocks de matières premières et de produits finis, effectuer les inventaires. - Approvisionner les ateliers de production selon les besoins. - Renseigner le système de gestion (ERP) et assurer la traçabilité des flux. - Contribuer à la maintenance générale des locaux, machines et véhicules. - Participer à la gestion des déchets et à la propreté des zones de travail. Activités et responsabilités: - Respecter les procédures de stockage, de manutention et de sécurité (EPI, gestes et postures). - Assurer la conformité[...]

photo Technicien / Technicienne de maintenance industrielle

Technicien / Technicienne de maintenance industrielle

Emploi Agroalimentaire

-, 50, Manche, Normandie

Vous intégrez le service maintenance qui compte 16 personnes, l'équipe est répartie au sein des différentes unités de fabrication et conditionnement où il fait entre 0 et 4 degrés. Vos missions : - Réaliser un diagnostic des causes de pannes et de dysfonctionnements signalés par les opérateurs de production et de nettoyage en matière d'électricité et de mécanique. - Assurer la maintenance préventive et curative sur un parc de machines automatisées - Réaliser des améliorations techniques afin de maintenir en bon état les lignes et les ateliers de production (soudure, mécanique et électricité) - Assister la mise en place de nouveaux équipements et participer à la qualification de nouvelles machines d'un point de vue sécurité, qualité et performance - Participer aux démarches sécurité, qualité et amélioration continue très actives sur notre site de production - Utiliser l'outil GMAO dans tous les domaines de la maintenance préventive, curative, travaux programmés La liste de ces missions n'est pas exhaustive et pourra évoluer en fonction de ton expérience et de tes compétences Profil recherché : - formation Bac Pro/BTS en maintenance industrielle, électrotechnique ou équivalent[...]

photo Architecte d'intérieur

Architecte d'intérieur

Emploi Marketing - Communication - Publicité

-, 50, Manche, Normandie

Passionné(e) de décoration et d'aménagement intérieur, vous souhaitez en faire votre métier? Nous sommes à la recherche de notre futur partenaire franchisé sur votre secteur. Outre votre irrésistible envie d'autonomie et de liberté, vous avez envie d'une rémunération à la hauteur de votre implication. Si vous avez : - une première expérience réussie dans le commerce auprès des particuliers, - une appétence pour les caractéristiques techniques des produits, et disons un vrai talent pour sublimer les espaces, nous vous proposons d'intégrer un réseau national, avec un concept innovant : https://cuisines-venidom.com/ Vous bénéficierez de : - une formation de 5 semaines (+1 semaine d'accompagnement terrain au démarrage de votre activité), - un accompagnement tout au long de votre parcours, Ce métier s'exerce à votre domicile pour la conception en 3D des projets d'aménagement intérieur. Déplacements fréquents au domicile de vos clients. Apport personnel nécessaire : 12.000 euros - contrat de franchise de 7 ans Rémunération entre 2.500 et + de 4.000 euros net / mois, selon chiffre d'affaire réalisé. Pour obtenir des informations complémentaires, vous pouvez nous contacter[...]

photo Opérateur / Opératrice de prépresse

Opérateur / Opératrice de prépresse

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 50, Manche, Normandie

Vous cherchez un poste dynamique où chaque jour apporte de nouveaux défis ? Devenez opérateur de production en imprimerie et participez activement à la fabrication de produits de haute qualité ! Rejoignez une équipe professionnelle au sein d'une société qualifiée dans le domaine de l'imprimerie. Notre client offre un environnement de travail collaboratif où le bien-être et la sécurité des employés sont prioritaires. Vos missions seront : - Aide au démarrage, réglage et suivi de la production - Assister l'opérateur de production dans les tâches quotidiennes d'impression. - Veiller à la qualité des impressions et rapporter toute anomalie. - Maintenir l'environnement de travail propre et sécurisé. - Travailler en respectant les horaires en 3x8 du lundi au vendredi. -Contrôle qualité et propreté - Travail en horaires 3*8. Ce que nous attendons de vous : - Compétences techniques : Vous avez une bonne compréhension des processus de production et êtes à l'aise avec l'utilisation des machines. - Rigueur et précision : Vous faites preuve d'attention aux détails et de précision dans vos tâches quotidiennes. - Esprit d'équipe : Vous aimez travailler en équipe et savez communiquer[...]

photo Automaticien / Automaticienne de maintenance

Automaticien / Automaticienne de maintenance

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 50, Manche, Normandie

Rejoignez notre équipe de super-héros du quotidien ! Tu as l'âme d'un détective des pannes et un talent de ninja de la maintenance ? Rejoins notre équipe dynamique ! On cherche un Technicien de Maintenance prêt à relever tous les défis mécaniques et électriques avec un sourire (et une clé à molette) ! Ton mission, si tu l'acceptes : - Réaliser la maintenance préventive, curative et améliorative des installations industrielles (process, ligne de conditionnement) - Assister les opérateurs de production pour la maintenance de premier niveau et la remise en service des équipements. - Assurer les consignations du matériel lors des interventions. - Proposer des améliorations visant à optimiser la sécurité et la facilité d'interventions sur les lignes. - Analyser les dysfonctionnements et les résoudre durablement. - Assurer le suivi et rendre compte régulièrement de l'avancement de ses travaux, à son hiérarchique. - Rédiger ses interventions dans la GMAO et respecter la méthode de traçabilité. - Vérifier et garantir la conformité et la sécurité des installations lors de ses propres interventions. Horaires en 2X8 du lundi au vendredi. Astreinte semaine et week-end 1 semaine[...]

photo Responsable contrôle de gestion

Responsable contrôle de gestion

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 50, Manche, Normandie

Dans le cadre du développement de son activité, nous recherchons pour notre client, un(e) Contrôleur(se) de gestion en CDI. - En tant que Contrôleur(se) de gestion, vos missions principales seront les suivantes : - Contrôle des résultats et analyse des coûts - Suivi et analyse des écarts entre les prévisions et les résultats - Prévision et planification budgétaires - Participation à la construction budgétaire et aux prévisions financières ; - Contrôle des coûts et du respect des objectifs financiers - Participation aux clôture comptables - Accompagnement et alerte des opérationnels en cas de dépassement budgétaire - Suivi du compte de résultat et du compte de bilan, notamment en ce qui concerne les dépenses ponctuelles. - Préparation du reporting de pilotage et de rapports détaillés d'activités - Pilotage du contrôle des stocks : suivre les stocks, réaliser l'inventaire, analyser les variations, calculer les provisions de stocks - Création et modification des codes articles dans SAP Vous disposerez aussi des avantages CRIT : - Taux horaire fixe + 10% fin de mission + 10% congés payés. - Compte Epargne Temps (CET) déblocable à tout moment. - Acompte de paie hebdomadaire[...]

photo Technicien / Technicienne de maintenance industrielle

Technicien / Technicienne de maintenance industrielle

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 50, Manche, Normandie

Adecco rechercher un technicien de maintenance itinérant (H/F) en CDI, spécialisée dans l'équipement et les automatismes en bâtiment d'élevage, sur le secteur de Carentan. Missions principales : - Mettre en service des installations de traite robotisées, conventionnelles et leurs équipements - Opérations de maintenance préventive et curative sur notre parc de matériel (matériel de traite classique, robot de traite, robot d'alimentation etc..) - Dépanner, entretenir et remettre en état les machines et/ou les installations par échanges de pièces ou réparation - Régler les installations en vue d'optimiser son utilisation - Procéder à des interventions sur des champs techniques ou technologiques différents (électricité, électronique, mécanique, pneumatique, informatique.) - Déplacement régulier auprès de clients Rémunération : selon profil + primes d'astreintes Type d'emploi : Temps plein, CDI véhicule de service, téléphone portable De formation technique ou ayant de bonnes aptitudes, vous avez des connaissances en électrotechnique et vous maîtrisez l'outil informatique. Bon contact avec le monde agricole indispensable.

photo Centraliste en fabrication de béton prêt à l'emploi

Centraliste en fabrication de béton prêt à l'emploi

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 50, Manche, Normandie

Notre agence Adéquat de Saint-Lô recrute des nouveaux talents sur des postes de Maçon Bancheur CP2 (F/H). Missions : - Participer à la préparation du chantier et à l'installation des bancs - Monter, régler, positionner et stabiliser les coffrages - Mettre en place les armatures et réservations selon les plans - Décoffrer, nettoyer, vérifier la qualité et les finitions des ouvrages en béton - Respecter les plans, consignes techniques et tolérances demandées - Travailler dans le respect strict des règles de sécurité et des procédures de chantier Profil : - De formation CAP/BEP ou BAC PRO maçon ou constructeur en béton armé du bâtiment - Savoir lire des plans, faire du traçage et du repérage avec une extrême précision - Avoir une bonne connaissance des règles et consignes de sécurité sur un chantier - Apprécier de travailler en équipe - Le CACES sera un plus Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collectives et/ou individuelles + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services[...]

photo Saison Culturelle > Cabaret - cirque

Saison Culturelle > Cabaret - cirque "Entre chiens et loups"

Sports équestres, Spectacle, Cirque - Marionnette, Sports équestres

SAINT-HILAIRE-DU-HARCOUET 50600

Le 03/06/2026

Art équestre Une création soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie. Ce spectacle sensible à la lisière des mondes entre le jour et la nuit, entre le sauvage et le domestique, entre l’animal et l’humain, interroge la place de la nature en nous et hors de nous. Le langage des centaures, par leurs techniques équestres variées, appelle à l’immersion dans le moment présent, à l’écoute instinctive et la résonance avec le monde qui nous entoure. Sur la musique envoûtante de la pianiste Agathe di Piro et par la voix de Walid Ben Selim, les deux centaures Camille et Manolo développent une relation intime entre humains et chevaux. Tout public - gratuit - sans réservation, dans la limite des places disponibles.

photo Saison Culturelle > Cabaret - cirque

Saison Culturelle > Cabaret - cirque "Entre chiens et loups"

Sports équestres, Spectacle, Cirque - Marionnette, Sports équestres

BEAUVOIR 50170

Le 05/06/2026

Art équestre Une création soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie. Ce spectacle sensible à la lisière des mondes entre le jour et la nuit, entre le sauvage et le domestique, entre l’animal et l’humain, interroge la place de la nature en nous et hors de nous. Le langage des centaures, par leurs techniques équestres variées, appelle à l’immersion dans le moment présent, à l’écoute instinctive et la résonance avec le monde qui nous entoure. Sur la musique envoûtante de la pianiste Agathe di Piro et par la voix de Walid Ben Selim, les deux centaures Camille et Manolo développent une relation intime entre humains et chevaux. Tout public - gratuit - sans réservation, dans la limite des places disponibles.

photo Saison Culturelle > Cabaret - cirque

Saison Culturelle > Cabaret - cirque "Entre chiens et loups"

Sports équestres

Beauvoir 50170

Le 05/06/2026

Art équestre Une création soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie. Ce spectacle sensible à la lisière des mondes entre le jour et la nuit, entre le sauvage et le domestique, entre l’animal et l’humain, interroge la place de la nature en nous et hors de nous. Le langage des centaures, par leurs techniques équestres variées, appelle à l’immersion dans le moment présent, à l’écoute instinctive et la résonance avec le monde qui nous entoure. Sur la musique envoûtante de la pianiste Agathe di Piro et par la voix de Walid Ben Selim, les deux centaures Camille et Manolo développent une relation intime entre humains et chevaux. Tout public - gratuit - sans réservation, dans la limite des places disponibles.

photo Saison Culturelle > Cabaret - cirque

Saison Culturelle > Cabaret - cirque "Entre chiens et loups"

Sports équestres

Saint-Hilaire-du-Harcouët 50600

Le 03/06/2026

Art équestre Une création soutenue par la communauté d’agglomération Mont Saint-Michel - Normandie. Ce spectacle sensible à la lisière des mondes entre le jour et la nuit, entre le sauvage et le domestique, entre l’animal et l’humain, interroge la place de la nature en nous et hors de nous. Le langage des centaures, par leurs techniques équestres variées, appelle à l’immersion dans le moment présent, à l’écoute instinctive et la résonance avec le monde qui nous entoure. Sur la musique envoûtante de la pianiste Agathe di Piro et par la voix de Walid Ben Selim, les deux centaures Camille et Manolo développent une relation intime entre humains et chevaux. Tout public - gratuit - sans réservation, dans la limite des places disponibles.

photo Ateliers Théâtre & Clowns (ados et adultes)

Ateliers Théâtre & Clowns (ados et adultes)

Atelier, Manifestation culturelle, Théâtre, Cirque - Marionnette, Spectacle comique, Théâtre de rue

AGON-COUTAINVILLE

Du 13/11/2025 au 02/07/2026

Ateliers d'expression Théâtre & Clowns, de communication, de confiance en soi, de prise de parole en public, de sensibilisation à la pratique théâtrale et au jeu burlesque permettant d'ouvrir sur l'imaginaire, sur la poétique dramatique en acceptant de se confronter à des techniques : celles du corps, de la voix, du corps dans l'espace, de la concentration, de la scène… Tous les jeudis : pour Ados à partir de 12 ans et Adultes.

photo Exposition

Exposition "Jarracharra : les vents de la saison sèche"

Exposition

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 26/06/2021 au 29/08/2021

Jarracharra : les vents de la saison sèche est une remarquable collection d’œuvres textiles réalisées par des femmes artistes Aborigènes du Bábbarra Women’s Centre, l’un des centres artistiques les plus isolés au monde, au cœur de la Terre d’Arnhem (Territoire du Nord, Australie). L’exposition met en lumière ces artistes qui utilisent des techniques contemporaines pour dépeindre leurs rites et récits traditionnels. Ainsi, en traversant l’exposition, le visiteur voyage dans les terres ancestrales du grand nord australien. Le titre, Jarracharra, est une métaphore de la manière dont ce centre rassemble depuis plus de 35 ans des femmes Aborigènes aux cultures et langues différentes, comme les vents de Jarracharra rassemblent les peuples Aborigènes pour des cérémonies, rituels et danses depuis des dizaines de milliers d’années. Entrée libre. Attention le réfectoire n'est pas accessible pour les personnes à mobilité réduite.

photo Exposition François Avril-Manhattan

Exposition François Avril-Manhattan

Exposition, Bande dessinée

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Du 18/05/2021 au 29/08/2021

François Avril-Manhattan. Du 19 mai au 29 août 2021. En contrepoint avec le New York sombre de Will Eisner, le musée Thomas Henry proposera également Manhattan, une exposition de François Avril. Une quinzaine d’œuvres issues des collections de l'artothèque de Cherbourg-en-Cotentin, qui dépeignent un New York poétique et idéalisé par « le peintre de la bande dessinée ». François Avril est né en 1961 à Paris. En 1984, frais émoulu de la prestigieuse école d’arts appliqués olivier de Serres, il commence à publier ses bandes dessinées dans un style ligne claire qui évolue progressivement vers une sorte de minimalisme schématique. Au début de la décennie 1990, la découverte des techniques de l’estampe et de leurs potentialités esthétiques, oriente le jeune illustrateur sur le chemin de la picturalité. Aujourd’hui, celui qui se revendique encore comme un dessinateur, se consacre à la peinture de paysages et de vues urbaines, tout en menant de front une carrière d’illustrateur pour la presse et la communication. Entre deux expositions François Avril s’octroie une respiration en consacrant du temps à la réalisation d’une sérigraphie ou une lithographie originale. De son propre aveu,[...]

photo Exposition

Exposition "Pêche et pêcheurs dans la Baie du Mont Saint-Michel" photographies par François Levalet

Exposition, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

VAINS 50300

Du 05/02/2022 au 06/03/2022

La Baie du Mont Saint-Michel, immense garde-manger pour de nombreuses espèces de poisons par ses milieux naturels variés, a permis aux hommes de développer des techniques de pêche qui glissent peu à peu de pratiques traditionnelles vers des domaines professionnels ou des activités de loisirs. A travers ses photographies aériennes par cerf-volant, François Levalet nous emmène à la découverte de ces pêcheurs et de leurs différentes techniques.

Ressources supplémentaires